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跟老婆没话题聊天怎么办,怎么才能和老婆有聊不完的话题

  • 2022-04-05 11:46
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问题:和老婆恋爱三年结婚一年,她在生活中对我挺好,把生活起居方面打理得很好,基本上不用我操心家里的事情。但现在我感觉回到家都和她没什么话题可聊,我觉得有点害怕以后我们就真的要这样过下去了吗?想问问和老婆没有话题怎么办?婚姻生活怎么维护?

解答:

1、婚姻关系是一段历程

一段婚姻关系的发展,就像人的成长,分不同的阶段,各阶段都有其特征和危机。

从组织二人世界开始,至孩子出生、孩子入学、夫妻步入中年,然后孩子长大离家,剩下夫妻重新彼此相对,适应空巢期的变化。

这一段漫长的婚姻旅程,夫妻在其中经历种种心路历程和关系互动的变化,再加上外在环境的压力,每一个阶段都对夫妻关系构成压力,尤其是初婚适应、中年危机及空巢期都是较为脆弱的阶段,也是最容易面对婚外情挑战的阶段。

所以,你们要明白你们的婚姻处于何种阶段,告诉自己:现在遇到了困难很正常,我不能一直陷在痛苦悲伤的情绪中,我得跳出来才能看明白我的婚姻哪里出了问题。

找到问题,才能解决问题。认识婚姻的历程,认识自己的成长变化,有助于我们度过这些阶段带来的冲击。

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2、培养爱的能力

很多人经常以为爱是一种感觉:你有没有挂念对方的感觉?你有没有浪漫的感受?当失去“Feel”时,爱就不存在了。

其实不是的,爱是一种能力,它包含了关怀、责任、尊重和认识,而且是对所爱的人的生命和成长产生积极的关心。

爱是一种承担,能够承担别人生命的人,必须有成熟的能力,能够爱,所以你要培养自己爱人的能力。

现代人经常把焦点放在伴侣身上,绞尽脑汁,希望改变对方来满足自己的期望,却很少会问自己有多少爱人的能力和怎样培养自己爱人的能力。

爱人的能力不同于有苦不说,去哑忍,哑忍是屈就自己,讨好别人的情绪。培养爱人的能力要从认识自己开始,诚实面对自己,培养包容与接纳别人的情感能力。再学会从别人的角度看问题,进入别人的世界,才可以真正认识对方。

看清自己的核心需求,也看清对方的核心需求。有了双向认识,便可以响应对方的需要,这种爱人的能力,需要有健康的自我,并不断成长和学习。

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3、培养婚姻的素质

婚姻关系是一段历程,那婚姻既然是一个成长的旅程,不同阶段又要面对不同的挑战,婚姻的素质就相当重要了,我调解过的很多婚外情的问题都反映了婚姻潜藏的问题。例如沟通、期望互不配合,处理冲突不恰当,等等。

很多夫妻往往把问题束之高阁,认为过段时间便把问题解决了,一直不肯正视,又用逃避的方法面对问题,而婚外情就是婚姻问题到了白热化的爆炸点。

所以,在问题还未恶化到如此地步前,你们平时就要不断地为婚姻浇水施肥,培养婚姻的素质,这样有助于夫妻遇到困难时更容易渡过难关。

有很多夫妻告诉我,他们已经忘记上一次谈心是在什么时候,长久都为生活奔波,缺乏栽培婚姻的心力,婚姻便会干枯。有些夫妻再怎样忙,也要刻意腾出二人独处的时间,让彼此了解和接触,好让爱火可以燃烧下去。

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另一个培养婚姻素质的要素是建立健康的自我。有人误以为有了婚姻便会失去自我,其实夫妻在婚姻关系中成长,是通过彼此的关怀扶助,发展一个有完整人格和更健康、情感更成熟的自我。

这个自我,能为自己的情感和决定负责。夫妻是彼此需要,而不是彼此占有,要由一方依赖另一方,发展至彼此依赖。

以上,希望可以帮到你。

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