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如何与回避型依恋人格的女孩相处恋爱

  • 2022-03-18 00:59
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回避型依恋人格的女孩就算恋爱了也对伴侣很冷漠,甚至还会伤害自己的伴侣,不禁让人怀疑是不是因为她不够喜欢不够爱对方。如果你很不幸,是回避型依恋人格的女孩的伴侣,那你肯定想知道回避型依恋人格的女孩是不是不够爱?下面就来为你解答这个问题。

一、回避型依恋人格的形成

很多回避型人格的原生家庭,多数父母出轨、家暴、冷暴力和打压式教育的情况,这些孩子从小几乎没有获得过来自父母的爱。

也就是说,这些孩子从小没有得到过饱满的爱,自然在父母身上就学不会“如何去爱别人”。

这套行为模式,就潜移默化转移到后天对于亲密关系当中,人们对于回避型人格的种种误解,其实都来自于“不同原生家庭的成长”,我们无法与之感同身受。

在回避型的视角中,爱情永远是一种可望而不可即的存在。这种逃离感并不是自己本身不够优秀,而是一旦面对自己喜欢、又喜欢自己的人时,内心油然而生出一种强烈的自卑心理、进而否定自己“不配拥有爱情”。

回避型不是不想得到爱,而是他们非常渴望爱,而一旦爱降临到自己头上,就会立马感觉到陌生感,进而选择一种疏远的态度,来维持自身的安全。

如何与回避型依恋人格的女孩相处恋爱

二、回避型依恋人格的安全测试

这就是回避型依恋人格,在亲密关系中常表现出的一种方式——。很直白地来说,由于回避型内心极度缺乏安全感,她需要通过一次次的试探来印证“你到底还爱不爱他”。

从小根本没有人教会她怎么去爱别人,那么长大后,她们就会用曾经父母对待自己的方式,来对待自己的亲密关系。

从某种意义上来说,回避型之所以是一种病态的心理,是因为这些人,把过去父母对待自己的种种,后天施加在伴侣和自己身上。这看似是一种对于伴侣和自己的伤害,其实是她们对于自己童年的惩罚。

如何与回避型依恋人格的女孩相处恋爱

三、和回避型依恋人格的女孩怎么相处

作为伴侣,如果你对于回避型所展出的“冷漠”,表示出焦虑、不耐烦、甚至是排斥的心态,那么这反而会更让她觉得“自己不够好,配不上这段爱情”,从而加重了自身的逃离感、更难去打开她们的抵触心理。

如果你真的爱回避型依恋人格的女孩,那么就需要你付出极大的心力去治愈她的童年:尝试着从社交圈入手,带着她参加一些舒适轻松的社交活动,时刻关注她在社交时的情绪和心理波动,帮助她慢慢地放下所谓排斥的盔甲,让她感觉到“原来自己是可以融入群体的”,这样才能逐渐放下对自我的限制。

同样,短途旅游也是帮助回避型群体,打开外壳的有效方式。

在一个彼此都相对陌生的环境中,会更加让彼此对伴侣产生依赖和信任。同时,在旅游的过程中,千万不要忽略他的想法和意愿,别做一个指挥者、更多地是做一个倾听者。

通过两个人共同经历的累积,让回避型完全的信任你、接纳你、依赖你,那么回避型自然就会打开封闭的外壳,开始像安全型伴侣转移。

软化回避型,必然一个漫长的过程。但一旦你能打开她的内心,你就会惊喜的发现“她的爱和热情,其实一点都不比你少”。

如何与回避型依恋人格的女孩相处恋爱

所以,想明白了吗?如果你把回避型所有的行为,都定义为“不够爱”,这只会加剧回避型的疏远感,会让她们觉得“是自己不够好,才导致你这样想的”。回避型真正需要的是安全型伴侣,帮助她去卸下坚硬的外壳和伪装,让她主动地接纳自己、拥抱世界。

同时,你又需要做一个关照者,去告诉她“你的存在是有价值和意义的”,她才能肯定自己,对爱情做出积极的反馈。

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