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如何挽回绝情分手的前女友?

  • 2022-01-21 09:38
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如何挽回绝情分手的前女友?

我问过很多咨询者:分手后,你最害怕的是什么?90%以上的人都会告诉我:就是害怕对方的绝情和狠心。但今天我在这里一定要提醒你们,千万不要因为遇到这样的情况,就开始胆怯和退缩了。往往分手后ta对你越绝情,就越容易挽回。

按照我以往接触过的上万个案例来看,一个人对你很绝情、很有抵触情绪,一般是因为这两种原因:

第一种呢,其实对方很爱你,也因为在这段感情中付出了很多,感到很受伤,同时又觉得两个人真的很难走下去了,于是想着长痛不如短痛,所以逼着自己用绝情的方式来放下你,隐藏自己的痛苦。

这样的人呢,ta对你再绝情再冷漠,也并不表示ta不爱你了,只不过是在自我保护,不想自己再受伤害。

另外一种的绝情呢,是由于你在分手后错误的挽回方式导致的,比如无休止地纠缠、骚扰对方,带给了对方很多压力,然后让对方越来越反感和厌恶你,最后只能用决绝的方式来跟你划清界限。其实,分手并不可怕,对方绝情狠心也不可怕。

不管对方是因为害怕再受伤而远离你,还是因为你错误的挽回方式让他想逃脱,对方对你越绝情,情绪越强烈,你就越容易挽回成功。相反,如果对方真的对你毫不在意了,你的一言一行才不会给他带来任何影响。

情绪的背后隐藏着对方的真实需求,只要你搞明白对方的需求,弄清楚对方为什么这么绝情,对症下药,复合的机会就来啦。

如何挽回绝情分手的前女友?

下面,我将详细阐述六步有效的挽回方法,都是干货。如果你正处于分手挽回的状态,可以收藏起来,反复观看学习。

一、冷静下来,停止无用功行为

很多人呢,会遇到这样的情况:刚分开的时候,前任的态度虽然也不太好,但起码联系方式还在,彼此的社交空间还是有交集的。但由于被分手一方的一顿瞎操作,最终连联系方式也被删除拉黑了,完全断了联系。还有很多人呢,觉得自己明明付出了很多,结果却越挽越不回。

为什么会这样呢?你很有可能走进了挽回的误区。这里就给大家列举几个常见的挽回误区,希望你能少走点弯路。

1)卑微到底,低姿态求和

别以为分手后,你一副楚楚可怜、萎靡不振的模样就会让对方觉得同情你,心疼你。对方想跟你分手了,自然是看不到你身上的价值了,对他来说,你已经没有吸引力了。

这时候,哪怕你是跪着求他和好,他也只会觉得你幼稚、不成熟、没出息,你的价值在他眼里只会一低再低。别说挽回了,你的低姿态行为只会让他觉得你更配不上他了,更加合理化跟你的分开。

2)狂轰乱炸,纠缠不休

这一点也是很多人常犯错的错误。我知道分手后的你,忍不住思念、止不住痛苦,害怕真的错过对方,所以你无孔不入地用各种方式持续性地给他发消息。但对方已经不再是你的伴侣了,你的死缠烂打只会给对方带来压力,让他喘不过气来,对你避之不及。

如何挽回绝情分手的前女友?

3)盲目寻求外援,引起对方反感

还有一些人呢,分手后跟对方难以交流,竟然想到找对方身边的亲友帮忙。你要知道走出这一步的话,你们的关系就会变得更尴尬棘手了。他可能会因为觉得下不来台,而更加讨厌你。

4) 乱报不靠谱机构,盲目冷处理与断联

我也遇到很多咨询者告诉我,分手后直接报了机构,但机构啥也没教,就让断联。结果断着断着,真的永远失去联系了。这里提醒你们,一定要睁大眼睛甄别,找正规靠谱的机构。还有,别听那些鸡汤情感语录,断联真的不是万能的,谨慎选择。

二、降低需求感,消除前任对你的负面印象

分手后,你们的关系不再是情侣。对方没有义务在做属于伴侣该做的事,不必再关心你、回应你。

这时候,就需要忍住你的思念,控制住你想去找他的情绪,不要再随意打扰他,给你们的关系做一次冷却,才能淡化那些不好的印象和矛盾,让他慢慢放下对你的戒备和抵触。

如何挽回绝情分手的前女友?

三、转化身份,建立新的相处模式

当然,降低需求感,冷却跟对方的关系,并不是真的要与对方完全断了联系。而是“以退为进”,不要逼对方太紧了,导致无路可走。

既然暂时做不成恋人,你可以主动把身份变成普通朋友。这样才能保持正当合理的联系,只有保持联系,你才能随时察觉对方的新动态,也能给自己一定的空间,去展示和传达你的改变与进步。

四、完成自我蜕变,重新吸引对方

这一步也就是我们通常说的“二次吸引”,你要知道两个人能在一起呢,离不开相互吸引。

从心理学角度而言,你的身上曾出现过潜意识中吸引他的特质,你们才能建立起一段亲密关系。现在你们分开了,只代表当下你在他眼里变得没有那么耀眼、有价值了,或者你在其他方面有着很多缺陷不足,完全盖住了你的优点。

但这并不表示,以后的你,不能再次吸引到他了。这就好比,在人生不同阶段,你一会儿喜欢吃苹果,一会儿呢觉得苹果不好吃了,换个口味改吃梨,后来呢,发现苹果在某方面营养价值更高,又开始尝尝苹果,却发现更好吃了。

想要挽回前任,就要重新挖掘你的价值,再次吸引对方,这也是挽回前任中最重要的一步。

这里分两步走:

1)弄清楚你们之前分开的真正原因

2)针对核心问题,改改变的改变,改提升的提升

之前的分手究竟是因为自己脾气太差,没能体贴好对方的情绪呢;是自己不够优秀,他的身边出现了更好的竞争者吗;还是异地原因,又或者是父母不同意呢?

这里,我要强调一下,你一定要先找到导致你们分开的真正原因,才能更有针对性地去做改变和提升,这样你的挽回才算找对正确的方向啊。搞错了方向,你的挽回也只会南辕北辙,在错误的道路上越走越远。

如何挽回绝情分手的前女友?

五、引导对方进行情感投资

“沉没成本”这个概念,很多人应该不会陌生,就是指在某件事上投入了一定成本,进行到一定程度后发现不宜继续下去,但又不舍得抛弃成本,于是选择继续进行。

举个例子,你买了一张电影票。进去几分钟发现,这部电影你并并不喜欢,挺无聊的。你想起身离去,但想到买这张电影票已经花了50多块了,还是选择继续看下去。这就是割舍不掉“沉没成本”。

放在亲密关系中,也是一样,一段感情里,付出多的一方会更加放不下。所以要想成功挽回旧爱的心,你得学会引导他继续投资这段感情。

前面我们也说了要全方位提升自身价值,就是为了展示自己,重新吸引到对方,让他对你产生好奇,对你继续投入时间和精力;你也可以以朋友的身份,尝试要求对方帮你办一些小事情….

无论是在精力、时间、感情甚至钱财上面,对方投入地越多,就会越加舍不得离开你。

如何挽回绝情分手的前女友?

六、抓住机会见面,主动出击

前面说的五步都是铺垫作用,最关键的就是最后这一步的突破了。如果你能在分手后一直跟对方保持不间断的友好联系;同时将重心放在自己身上,不停地修正自己,让自己综合价值提升了一大截;针对之前的分手问题,也有了更成熟稳重的处理方法,而且对方也看到了你和以前不一样了,对你的态度也变得缓和了,那这个时候,你就要寻求合适的机会,主动出击了。

比如制造个偶遇的机会;找一个共同朋友帮忙,创造共同参与聚会的机会;自己也可以尝试下邀约,毕竟只有面对面时,对方才能更直观真实地看到你的改变和进步。

关于约会见面,这里要提醒你注意几点:

1) 服装、造型方面的准备自不必多说,建议可以带上个精心准备的小礼物,没必要贵重,但一定要用心要特别。

2) 提前准备好想要表述的话语,还是不要太暴露需求感,给对方带来压力,这样才能为下一次约会留下可能。

3) 学会一个方法,叫做“心锚植入”。所谓心锚,就是让对方在潜意识里,就能唤起知觉感受的一种潜意识植入。让对方在某一瞬间被启发起你们美好过去的回忆。

如何挽回绝情分手的前女友?

举几个俗套的例子,比如路过哪家餐厅时你可以跟对方说:“记得你以前最喜欢吃这家的什么菜了?”“我们第一次约会也是这家餐厅,你当时穿的那件什么颜色的裙子特别好看,我到今天还记得”这些小细节,或许就能让对方一下子想起你过往的美好回忆,也打开了你们重建关系的口子。

罗马不是一天建成的,复合也不是立刻就能成功的,每个的人挽回情况虽不相同,但终究有一个循序渐进的过程。

别管对方有多绝情,你最应该考虑是是自己是否还在爱着呢?如果真的放不下,不妨再给自己一个机会,不要轻易放弃,因为错过的那个人,可能会让你这辈子想起来都觉得遗憾。

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