和前任分手了断联有可能挽回吗,断联在挽回中有用吗

作者:情感咨询师 沐言 时间:2021-12-29 15:10

和前任分手了断联有可能挽回吗,断联在挽回中有用吗

一、“断联”在挽回中有用吗?

开篇直接点题:大部分的断联都是没有用的!!!

尤其是在“真性分手”的时候!!!

为什么会有这么多人,在遭遇情感问题的时候,会想到利用“断联”的方式进行挽回?

因为在很多次“假性分手”的时候,你们的“断联”好似每一次都能引起对方的注意力,从而重新引发浓厚的关注度,促使彼此的复合!

所以,这种习惯性的“闹分手”-“断联”-“求关注”-“复合”模型。

和前任分手了断联有可能挽回吗,断联在挽回中有用吗

让很多同学理所当然地认为,只要是“我在分手之后和对方断联了,对方就会再次因为强制的习惯戒断反应来找我。”

大错特错!!!

错到离谱!!!

错误在于,你自已以为你们不会走到“真性分手”这一步,可能并没有仔细地分析过你们这一次分手的危险程度,习惯性的认为自己的伴侣只是“闹分手”、“求关注”等等。

这一条是必须要做的笔记:不是每一次分手,都是恋人寻求关注度的“博弈”。

事实上,你面临的每一次分手,都有可能是对方真的想要和你分手了,也就是我们常常讲到的“真性分手”。

一般来说,“真性分手”是对方以分手为主要目的,主动切断了彼此之间的情感链接,也不会再去共同协作解决彼此之间问题。这个时候,恋人对待我们的态度,就像是动物遇见了天敌,想要逃离的越远越好,逃离的越快越好。

恋人选择与我们“真性分手”的那一刻开始,我们就被判了一个不再值得被爱的死刑,甚至是再被贴上一个“令人厌恶”的标签。

说句比较直白一点的话,也是沐言个人的案例经验:“真性分手”之后的恋人,真的是不想要再和我们进行联系了,此时此刻对我们的“厌恶感”早都已经超出了“旧情”,所以往往会选择主动和我们“断联”,比如拉黑、删除我们的联系方式,或是干脆不回复消息。

那么讲到这里,你们可以自己去想一想,一个人已经做好最坏的打算,不想要再和你有任何联系了。

你偏偏要倔着自己的脾气,选择和对方对着干:“你不联系我?好,那我也和你断联!我要让你求着联系我!”

就在这种恶劣的对抗情况下,能有好的感情结果么?

彼此都不再联系了,还会有复合的高概率机会么?

沐言觉得吧,就这么简单的逻辑,凡是长点脑子的人,自己都能想得明白吧?

我讲的很多东西都是实话,只是这些实话可能会伤害到一些人,容易击碎你们对挽回抱有的幻想。但是,我保证你们读完,受益良多!

和前任分手了断联有可能挽回吗,断联在挽回中有用吗

二、挽回的心态和观念很重要

想要达成挽回,必须谈到心态和观念。

好像我每一次谈到挽回,必须谈到“心态建设”和“观念建设”。

这2点到底是什么意思呢?

1、心态建设

第1点,就是自己能够照顾好自己的情绪,保持好一定的“情绪稳定性”,在对方面前表现的不再是一个“大孩子”,而是真正平等的成年人,拥有一定的利他性。

第2点就是明确自己的挽回需要,不去浪费过多的无效时间。

总有一些同学咨询我的时候,发一些特别长的聊天截图,或是自己的感情故事给我,然后问我:“老师,我还能挽回么?”“老师,这个人值不值得我挽回?”

其实,你想要听到我给你一个回答,内心里面还是想要挽回对方的,要不然也不会跑过来咨询我,对吧?

所以,你根本不需要问这么多问题,只要不想让你自己后悔,就足够了。

而且,根本不存在无法挽回的爱情,只是看你自己是否愿意为之努力。

问题是长期积累出来的,解决问题也就不可能是一朝一夕的。

偏偏总有人喜欢问我,现在该怎么办?下一步该怎么办?

总是寄希望于我给你一句话两句话,就能一招鲜吃遍天!你自己心里面都有数,这是不可能的事情。

道理你自己都懂,就是偏偏不去做!

第3点就是相信自己有足够的能力挽回成功。

假如你自己都不相信自己能够挽回,别人再怎么帮你又有什么用呢?

与其这样,不如趁早放弃,省的浪费时间。

选择了开始挽回,就请你努力坚持到底,做好每一件正确的事情。

坚持下去,向着正确的方向努力,一定会有好的结果!

2、观念建设

有不少同学在进行挽回的时候,下意识地把挽回定义为:“希望凭借感动自我的努力,继续与旧爱重复过去失败的情感模式。”

持有这类想法的同学,在整个挽回过程中特别艰难和沮丧,困难不计其数,很容易就放弃挽回。

我们挽回,其实就是为了满足自我对幸福感的需求,你在整个过程中应该仔细认真地思考自我的需要。

你希望的是复合一段感情,而不是折磨自我,自己被这段感情搞到窒息;同时也在折磨对方,让爱人对你避之不及。

两性关系的本质,是双方价值的互换,每个人的价值都是有限的。当你的种种行为让爱人产生负面情绪的时候,其实质就是在掠夺对方的价值,生物本能的自保机制会使得爱人主动远离你。

所以,讲到这里,挽回的核心要素是什么?什么才是正确的挽回观?

挽回在表面上看是一段感情关系的重建,本质上是重塑两个人价值的平衡,幸福感的充盈。停止你当前的无效价值投入,停止你自身的价值感贬低,虽然我们每个人都有不少的缺点,但是前任也并不是完美的。

我们想要再续前缘,就必须提高自身的价值感,丢掉传统思维中的“挽回”,换成“重新吸引”。将传统的挽回,由“低位”的你求“高位”的爱人复合,转换成“高位”的你吸引“低位”的爱人复合。

并且,在重塑自我价值感的过程中,重新建立起关系中的幸福感,让爱人觉得正是有了你的存在,爱情才是真正的甜蜜。

我们既然想要达成最高成功率的挽回,就必须要明白以上的这些挽回本质,这些基本逻辑你都需要搞清楚,想明白。

脱离了基本逻辑的挽回,再高级的两性技能,也只是在隔靴搔痒,解决不了任何一项你们关系中存在的情感问题。

和前任分手了断联有可能挽回吗,断联在挽回中有用吗

三、最高概率的挽回法则!

1、什么是高概率复合法?

最高概率的挽回方式,一般人从来不会告诉你们,今天沐言在这里分享给大家。

其实就两件事:“避免踩雷”和“正确的时机”!!!

现在网络上关于情感类的视频、文章层出不穷,可以说你只要自己想主动学习,分分钟可以把所有的在感情中需要的“情感技巧”都能学到。

比如说:“挽回男友秘籍!”“追女生的正确姿势”等等。当然,既然存在就有一定的合理性,和一定的实用性,但是作用不会太大。

这些“技巧”真有杀伤力十足的效果,怎么还会存在那么多的爱而不得呢?

我很痛心,讲真话的人太少了,明白真理的人也太少了!!!

太多人注重“技巧”层面了,反而忽略了我们在感情中不应该做些什么,还有在什么时候应该做什么。

第1点,就是不去踩雷。

知道不该做什么,就已经超出了多数人。因为你成功了避开了错误的路线,剩下的路线自然是正确率比较高的那些。

第2点,就是把握时机

知道自己在什么时候,应该做些什么事情,才能让感情更和谐,挽回得更高效。

2、你需要的帮助是什么?

说得再实在一些,咨询师的存在,就是教给大家不要去踩雷,和把握正确的时机。如果只是教授“情感技巧”这么简单,我相信你们自己都能查阅、学习,咨询师的存在就显得没有必要了。

最近有位同学咨询我,在网上看到了“断联”的方法,进而去挽回前任,结果前任在“断联”期间找到了新欢,一次“断联”成了永久。

沐言在了解详细情况之后,发现了其中问题的关键,这位同学只是学到了“断联”的这门技巧。却根本不知道,操作“断联”之前的前提、时机、过程和其他需要做的事情都是哪些,所以出现坏的结局根本不足为奇!

感情问题是一环扣着一环的,一环中出现了问题,就会导致整件事的走向变得不可预测!感情永远都是变量问题,拥有着不可控的因素。

所以,你读到这里,应该能够领悟到,我所说的“不去踩雷”和“正确的时机”的重要性了!!!

任何情感问题,都是需要具体问题具体分析的。任何情感技巧,都是一把双刃剑。

不要盲目操作,也不要直接套用别人的结果。自古以来,就没有任何一种方法是绝对正确的,也没有任何一种方法是绝对错误的。

想要解决情感问题,任何时候都需要仔细分析,权衡利弊后,再进行决定的。

唯有如此,才能取得最大化、最高成功几率的挽回结果!!!

希望有情人终成眷属,共勉!!!

每个人的分手问题都不尽相同,具体问题还是需要具体分析。沐言只是针对这一大类别的分手给予一定的建议,希望各位同学能够通过我的文章,学到一些处理感情问题的能力,但不可以生搬硬套。

你如果正在经历情感问题,在不确定该怎么做才好的情况下,可以添加私聊沐言,我为你提供最高效的解决办法。

我是沐言,一个纯度极高的男人

我一直都在等你,我们一起对抗你当下的情感困境

十年情场老司机,国家二级心理咨询师,中国早期恋爱学文化研究者

专注个人提升、挽回修复婚恋、狙击脱单真爱

余生只做两件事:授业解惑;开智传道

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