挽回核心不是对她好就行,三步让她觉得跟你还值得才能成功挽回

作者:投稿 时间:2021-12-25 11:37

一段关系结束,代表至少关系中有一方对另一方很不满,认为另一方不能满足他对亲密关系的需求,分手的核心问题是“需求错位”。

那挽回的核心也得从“需求错位”调整到“需求满足”的状态上。

挽回核心不是对她好就行,三步让她觉得跟你还值得才能成功挽回

被分手了,不想分手的情况下可能就会采取以下方式挽回,你可以对照分析你是否在挽回过程中有如下行为,如果有,尽快停止:

1.不断地给女朋友发信息,打电话,女朋友当然不接,男士发信息的内容包含三方面:

谴责女友分手不具备正当性,说自己哪点都好,女友凭什么分手?

不断道歉,承诺只要女友同意复合,自己以后什么都听她的;

不被回应后,开始诅咒女友,贬低诋毁打压……

以上三种内容循环上演,女友最后大概率会拉黑这个男人,彻底分开。

2.找周围共同的亲朋好友,甚至找陌生人去说服女友。

当自己不能打动女友,不能实现复合后,就找身边共同的朋友去说和,但共同的朋友说和的过程中,很可能重复第一条中提到的几条思想,那么女友会认为男人根本不知悔改,而且为了复合不择手段;

还有一些人目的性太强,自己求和、亲朋说和都不管用时,他们会用上野路子,去找野路子实现复合,比如找一些网络上挂羊头卖狗肉的情感挽回机构,把女友的身份信息、联络方式等透露给不正当的机构,期望这些机构用一些绝密方式背后操作一番,帮自己实现复合。那么女友不但不会复合,还会觉得男方思维不太正常。

挽回核心不是对她好就行,三步让她觉得跟你还值得才能成功挽回

3.直接找上门堵对方,让对方无遁形之地,施压求复合。

如果对方不愿意在一起了,已经不愿见你了,这既是表明了一种态度,“见你”令她不舒服,有压力,你直接去堵她,或者带人去堵她,会让她更有压力,可能躲你躲得更彻底。

这里不包含“情侣间随随便便吵个架,嘴上随口一说分手,另一方去堵去赔礼道歉”的情况,说的是一方确实铁心了分手,另一方已经无计可施的情况。

4.砸钱,讨好。

有些人想挽回对方的时候,他不会有勇气、耐心去分析对方要分开的具体原因,或者那个具体的原因是被分手者自己都不愿意面对的,这个原因可能会勾起被分手者的自卑、恐惧、痛苦的感受等。

一方面不想分手,一方面又无法面对被分手的真实原因,于是会听信一些乱七八糟的“情感箴言”,相信“女人都爱钱,砸钱就对了”等毒鸡汤,不管自己实力允许不允许,就去没有规划地砸钱,讨好,结果会发现根本没用,就算有用,钱砸了后,后续还是会被分手,于是更心塞,愤怒。

(女性也有类似情况,相信什么“抓住男人的胃,就能抓住他的心”等毒鸡汤,不加区分地往自己伴侣身上用,可能勉强自己做了很多,最后还导致了对方更加厌烦自己。)

5.恐吓威胁。

有极小一部分人会用到这一招。

他们无法承受自己被分手的痛苦,也无法承受自己不能满足对方的那些“缺陷”,比如缺钱、脾气不好、原生家庭差、学历不够等等“缺陷”,无法理解到这些东西“只能决定两个人合适不合适,不能决定一个人的个人价值”这一点。

所被分手时,会极度自我怀疑、自我否定,进而把这些痛苦的感觉怪怨到对方身上,如果性格急躁、极端一点,则很容易发生恐吓威胁对方的行为,警告对方“如果敢分手,就……”,希望通过恐吓让对方不分手。

以上这五条,通通不会成功,还会让分手分得更彻底,让对方觉得她和你分手是“无比正确的决定”,会庆幸自己和你分开了,那么挽回更困难。

挽回核心不是对她好就行,三步让她觉得跟你还值得才能成功挽回

想要挽回关系,需要做到三点,这三点适用于任何已经僵持或者分手的,想挽回关系的朋友,男女通用。

第一步,印象管理。

一段关系终结,一个人强烈地要结束关系,往往是因为他对对方已经完全失望,内心觉得对方已经基本黑化,给对方打了满身的红叉错号,一想起对方就觉得很负面,很烦躁。那么想挽回首要要做的就是让对方想起你的时候,对你持有正面的看法。

印象管理包括三个维度:过去的你、现在的你和未来的你,你能够使上劲儿的是现在的你和未来的你。

举个例子,一个男生比较悲观,爱抱怨,女生受不了最终要分手,男生想挽回,最根本的解决方案就是改变自己“悲观、爱抱怨”的状态,自身的状态改变了,那么对方对你的印象自然就改变了。

这必须得是个人发自内心、从里到外的改变,急于求成,为了让对方看到自己变了,在对方面前装,是不会奏效的。

如果你觉得对方对你挑剔、不满意的点就是你身上的特色,你不觉得你的“个人特色” 有任何问题,但是对方就是不能和你身上的“特色”相处,那么不用挽回了,你们的分手用“不合适”三个字解释很合适。

比起挽回前女友,不如去寻找能接受你“个人特色”的新伴侣,那才是你的未来。

如果对方对你不接受的点,也是你自己极力想去改变的,那么挽回关系就非常值得,因为你的改变,客观上对你自身也很有好处,还能满足对方的需求,一举两得。

印象管理的核心就是“自我改变”,把关注点放在自己的改变上,最后总有办法呈现给对方,我其他文章中有详细描述。

第二步,具体目标管理。

把你想复合的目标具体化,努力把复合对你有利的因素变成对你们俩都有利的因素,你要挽回她,你要让她改变她已经做出的分离决定,就要让她看到不分离,对她有什么好处。

比如女生接受不了男生总是打游戏,打起游戏来什么都不管不顾的状态。

比如曾经发生过因为打游戏太投入,下大雨让男生送伞,加夜班忘带钥匙让男生送钥匙都被拒绝的事情等,女生已经从这些事件上给男生在心里打上了一个个的红叉,通过红叉的累积,到分手时,女生心里已经有了“不论什么紧急情况,这个男人如果在打游戏,那绝对指望不上”的论断。

那么要改变这种论断,就要改变自己打起游戏来忘乎所以,必须彻底地改变,绝对不能一个耳朵进一个耳朵出。

也许分手前女生已经跟男生说过很多次,说过自己在感情中心累、无助,但男生大概率没听进去,可能还认为女生事儿多。如果复合的时候,还指责女生不宽容,没事找事儿,那真的没救了,也不用挽回去祸害女生了。

比如你告诉她,你已经很少打游戏了,打游戏时也是会把手机调到响铃状态,不会错过她的任何信息,让她给你机会,那么你只要等着,对方有任何需要时,你的出现就能改变你过去的形象。

当曾经导致分手的那些具体问题一个个迎刃而解的时候,挽回也就实现了一大半。

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第三步,期待管理。

当你做完第二步,当她发现复合对她有益的时候,她会对复合有所期待,人总是会主动去做自己期待的事情,那么她也会一起付出努力,走向复合。

只有两个人都迈进步伐,复合才能实现。

所以请你一定要找出她内心对你打叉的那些点,这些点就是你挽回路上的拦路虎,如果她打叉的这些点你自身不做改变,你不断通过其他手段想去让她回到你身边,那都是徒劳,再卑微,或者再施压,对方都不会再回到你身边。

同时去探索他想要的婚恋关系是怎样的,她的核心诉求是什么,搞清楚她的核心诉求满足一两项就已经很能打动她了,加上改变她对你打叉的那些点,那么复合就会成为对他有利的事儿。

上述三步,是最有可能实现挽回的方式。

我是心理咨询师维尼,欢迎关注我更多的视频和文章,来解决你更多婚恋困惑。

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