分手后如何有尊严的挽回他,有尊严挽回对方方法

作者:投稿 时间:2021-12-25 13:46

分手以后,面对他的冷言冷语你尝试过放下,可是想起你们的过去,心里一直有个声音告诉你,以后你的世界再也没有了他,没有了那些美好......

每次想起过往,内心就不由自主地绞痛了起来。

分手后如何有尊严的挽回他,有尊严挽回对方方法

其实感情的破裂并不是一方不爱了,而是你们长期的矛盾积累成一个不利于感情发展的死局,总是在下一次有矛盾的时候想起他曾经给你的委屈,时间久了,你们的感情就会消磨殆尽。

很多女人分手后都会傻傻的问前任这三个问题:

1、你为什么要和我分手?

2、你爱过我吗?

3、我们还有机会复合吗?

分手初期,对方都是冲动的,情绪波动比较大,这些问题除了是自己想找回一点心理安慰,没有任何作用。而且会让他感到厌烦跟抗拒。

找到分手原因对症下药,比盲目的开始挽回要重要得多。这里,我列几条常见的问题,以及这些问题产生的根源:

1.相处中给了对方太多压力(不能顾及到对方的情感体验跟内心感受。)

2.以情绪化的方式解决问题(自身缺乏长期属性,不懂得如何安抚对方,甚至自己思想极端,言语冲动

3.相处模式有问题(为对方投资了太多情感,导致维持关系的成本过高,让自己很辛苦,并且非常被动

4.自身价值较低导致对方态度冷淡(自身吸引力缺乏。)

01挽回始于不纠缠

很多人在分手后为了挽回对方,一遍遍的电话纠缠,甚至是去骚扰对方。但你要知道,当两个人的立场不同、观点对立时,你们之间的交流必然会引发双方的对立情绪。

你越是急切的复合,对方就越会觉得跟你分手是一个正确的选择。

这样矛盾对立的情绪之下任何沟通都是无效的,你的一切言行都只会激起目标的心理防御机制,让他更加排斥与你互动。

这个阶段,最重要的是缓和矛盾,你不妨“以退为进“,对方要求什么,我们答应就是,先不要去反驳更不要去激动地质疑对方。

分手后如何有尊严的挽回他,有尊严挽回对方方法

02重塑自我价值

无论你们分手的原因是什么,有一点是必须得承认的:你不够优秀。所以,挽回爱情前,尝试让自己的生活多彩起来,重新塑造一个自信的自己,让你变得更具魅力。

在塑造更好的形象后,去认识更多的异性,检测你的魅力值和婚恋价值。(注意安全和分寸)也许你会说,我现在心中只有他,心里想的也只有如何挽回他,哪里还有心情去认识其他异性呢?其实这恰恰是置之死地而后生的重点。

既然你们已经分手,你已经从一个普通朋友的身份去接触,那么去认识更多的异性,反而会让他放下对你的防备,因为你已经不把挽回他作为一个目标了,你再找他的时候,就会让他相信,你没有目的不纯。

03挽回中,如何与对方建立互动?

不敢跟对方联系是因为你怕主动去找对方聊天结果可能会很尴尬。

你也知道此时的他不愿意与你产生交集,说明他内心对你是缺乏安全感的,或者说,你目前向他展现出来的价值并不足以吸引他去和你接触。

需要注意的一点是:在试图重新和对方接触的过程中,如果你如狼似虎,那么对方只能躲着你。

不能表现出过多的需求感,在主动与对方进行互动之前,提前铺垫一下你的朋友圈,多放一点工作计划、生活状态的内容,让对方确信你已经真的走出了感情的阴影,开始了新的生活。

主动寻求对方的帮助为口吻的开场是最好的打开对话桥梁的方式,也能很好地隐藏你接触对方的目的性。

比如:

“XXX你在吗,麻烦你给我一下XXX (对方的某个朋友)的电话,我有点事可能得找他帮个忙。 ”

“那个,我之前好像落了一本本子在你家,那是我上个月的工作计划,你可以帮我找找看是不是在你那里吗?

合理的开场能够让你们的互动在一开始的时候保持一定的舒适度,但在进行互动之前,你还需要预先做好准备,预估一下你们可能会说到的话题,根据这些话题预置一些幽默、轻松的内容,在合适的时候活跃气氛,确保不会冷场。

挽回期的互动,其实就是为你们之间构建一个新的相处方式。

因为你们已经分手了,所以必然不能按照之前的相处方式互动,这时候如果你不能尽快的主动构建起一个新的相处模式,那你们之间的气氛很快就会变得尴尬且疏远。

反之,如果能在分手后的前几次互动中,都保持自然、舒适的、轻松的聊天气氛,那之后,你们的关系自然也会保持一种相对缓和、友好的关系。

还有一点,在这个阶段你与对方所有的互动都要建立在“朋友”而非“追求者”的姿态上,这样才能避免引起他的抵触。

分手后如何有尊严的挽回他,有尊严挽回对方方法

04如何高姿态邀约?

“为什么每次说一块吃饭他都会拒绝?”

“为什么每次想约她(他)出去看电影对方都没时间?”

“为什么我总是约不到对方?”

只要对方想着去拒绝你,一定会有理由。反过来说,如果对方愿意和你去吃个晚饭,怎么都会有时间的。

首先,我们还是要思考一个问题:你的邀约有没有隐藏目的性呢?

当你提出想要约对方出来的请求,相当于只是给对方两个选择‘“来”或者“不来”,这样邀请的方法不但会显得你目的性很强,还会给对方内心造成极大的压力感。

所以说,挽回的一方面要注意复联阶段感情的积累, 另一方面,更要注意的是约对方出来时候“怎么说话”。

在提出邀约的过程中,我们不能直接表达出想要和对方见面的意思,而是要采取试探性的问法:

比如:

最近工作忙嘛?这个周未有没有时间休息? ”

当对方回复你有或者没有时,你就大概了解了他周末的行程是怎样的,之后再向对方提出邀约,对方就没有太多的理由去拒绝。

又或者.当我们提出想要和对方见面时,要给对方选择的空间。

比如:

“听说《xx》电影好像评分挺高的,《zz》 也不错,你想去看吗?

当你尝试约对方出来后,如果对方表示“我不确定到时去不去”,这时你可以回:“好,不知道为什么想问的第一个是你,如果这样我约其他人吧,挺遗憾的。

谈话的最后,要懂得切断话题,不管对方回复什么,及时抽离,比如“公司有事情找我,下次我告诉你什么事情,为下次的话题制造铺垫。

关于重新见面后的二次吸引,我们可以分三步来进行:

第一步:保持价值提升

首先我们需要明确一件事:对方之前提出分手说明对方对你不满意。综合价值不对等的两个人是无法互相吸引的。

所以在重新接触的过程中,要让对方认为你们的价值和三观是匹配的,可以在你身上发掘出一些此前他曾没有看到的闪光点。

要注意的是,在你们互动的过程中,无需刻意地去迎合讨好对方,因为这样反而会拉低你在他心中的价值,会让他觉得你的讨好是带有很强的目的性。

第二步:增加投入

如果对方在挽回过程中,除了投入时间外,其他的投入完全没有增加,就说明联系对于你们的复合没有半点推进作用。所以,在联系的过程中,还需要增加对方的投入。

当他投入得越多的时候,就会下意识去合理化自己的行为,他会觉得:我做了这么多,那是因为我爱她啊。由此而更加愿意和你在一起。 可以拜托对方做一些力能所及的事,由此增加你们的联系。

第三步:不急于表白

当对方开始主动维持与你的联系时(微信上常常主动找你聊天,偶尔会主动发出邀约、见面),就代表你们的关系开始从“吸引期”转到“暧昧期”,接下来对你的心态可能会有一点小小的考,验。

在进入暧昧期之后,一定不要急于不要表白。即便是对方的态度已经从之前完全被动,转为了向你主动投资,只要没有你们的实际关系的升级,就不要去向对方讨论是否要复合的话题。

你要做的是自然的拉进关系。

直至水到渠成,当你们顺利的接吻,拥抱之后,你再去求证你们的关系,否则,你只是给了对方一个第二次拒绝你的机会。

挽回用了错误的方式不可怕,可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气,错失了挽回的时机,最后只能看着他离你越来越远。

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