女朋友坚决要分手,我该怎么挽回?

编辑:家宝 时间:2021-10-30 12:10

如果女生在分手后,没有要跟你“做朋友”,也没有想把你当成备胎,而是毫不留余地的默默离开,其实是反而对这段感情的尊重。

她彻底的死心了,也不希望你在她身上浪费时间。

一、女人的绝情是长期积累

有一句话叫“女人专情而绝情,男人多情而长情”,虽不能说它绝对正确。但确实也反应了一些男女思维差异上的东西。

男生往往会对很多女人都有心动的感觉,跟一个人刚在一起的时候往往只是新鲜感,而在熟悉了一段关系之后,就会变成习惯、依赖和舒适感。

女生往往喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢。一旦喜欢上一个人,就全身心的投入,可能会尽全力付出。但一旦当失望值积累到一个临界点,女生就会彻底死心,不作不闹,累了之后只会沉默,逃避。

对女生来说,要舍弃一个男人不是一件轻松的事情,那些前期的时间、精力、感情成本,都是我们常说的“沉没成本”,女生很清楚“换一个未必更好”的道理。所以一旦出现问题,女生总是会想办法去解决和挽救。

就比如,你买的新手机不小心摔破了屏幕,一次两次,你肯定会选择去修。因为换手机的成本更高。但是四次五次之后,手机的价值可能越来越低,而修理的费用却越来越高。你就觉得,要不算了,干脆换个新的把。

直到她们觉得,旧的手机再修也没有新手机香了,所以只能分手。

知道了自己需要什么样的生活,做好了真正的决定,她们就会表现的很绝情。

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二、你知道痴情的女生为什么会变绝情吗?

女生的绝情是长期积累。那哪些事会让女生逐渐绝情呢?

1)情感需求得不到满足。

情感需求这玩意儿其实挺玄乎,每个人都不太一样。又大同小异。

最常见的就是希望得到陪伴、安全感,或者激情、新奇感,当然也有为了稳定物质条件而搭伙过日子等等......

还有就是女生对另一半的期望。即使很多人的择偶要求是“看感觉”,但在她们心里,早已有了一个“标准伴侣模型”,而在一开始相处的时候,女生对男生的喜爱和荷尔蒙冲动,暂时蒙蔽了双眼,主观上误以为他已经“达到了标准”,而事实上,那份感觉是“失真”的,所以当激情褪去,生活平淡的时候,女生就会发现,你这也不符合,那也不符合。

男生这时候也很委屈。表示刚在一起的时候你也没说你要求什么样的。刚在一起的时候,你还说我的缺点优点都喜欢。而我信了......

所以一方面,男生因为长期陪伴的安全感,开始渐渐暴露不完美的自己。而女生也因为久处之后,逐渐摘下“真爱滤镜”,发现原来他根本不是理想中的“标准伴侣”。

而这个一开始的选择失误在后期往往难以矫正。男生没了危机感,就放松自己暴露天性。这时候无论女生是“婉言相劝”(男生get不到,或者觉得不必要),还是“强迫施压”(男生觉得负担太大,情绪抵抗),效果都不会太好。

2)相处太累

有一些伴侣,即使在激情褪去后也能相濡以沫。过上了像同学像同事像哥们一样的生活。因为他们彼此相处舒服,哪怕没有了所谓的爱情,也已经磨合出了两个人都很享受的生活。

而有一些伴侣,即使彼此欣赏,彼此在意,却因为三观不合,或者沟通不到位,时常争吵、冷战,好像在感情里一定要分出一个胜负。

如果两个人每次吵完架之后,并没有对对方更多的了解,也没有如释重负,而是带着怨气和愤恨的彼此不认同。累积到一个临界点的时候,双方都会觉得很累。感情难以继续。

尤其是恋爱经历、社会阅历不丰富的人,很容易会选择一个不太合适的人,并且在事后的沟通也无果。这样的两个人,当激情褪去的时候,就只剩互相嫌弃了。

3)没有未来。

很多女生在感情里忍辱负重。

“他以后会变好的”

“结了婚以后他会做个好丈夫的”

“他喜欢孩子,生了孩子一定会缓和我们的关系”

大多数女生谈恋爱,都还是希望有个结果,即结婚,或者过上某种理想生活。

而当一个男生在女生想结婚的年纪,没有一定的担当(包括物质层面和心理层面),就会让女生对之后的生活失去信心。

有些女生甚至在跌落谷底之后,马上反弹。在这段恋情里,她通过反面教材,彻底明白了自己想要什么样的感情。于是分手之后就立马找了新恋情,走入婚姻。

从生理本能和社会属性上来说,女生比男生更早熟,更期待家庭。这时候如果没有想好结婚的男生,表现出敷衍和逃避的情绪,就会让女生的心越来越凉。直到她的离开,男生才后悔莫及。“如果没有如果”,如果男生能在磨合过程中就意识到,如果自己再不做出承诺,可能就会失去她了。事情也不至于发展成这样。

而往往很多不肯负责不肯承诺的男生,都是因为在亲密关系中被忍让被宠坏,无所顾忌肆无忌惮。直到女生的离开才幡然醒悟,原来她对我如此重要,追悔莫及。

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三、如何挽回绝情的前女友?

挽回的对象如果很绝情,确实会加大挽回的难度,但不是完全没有可能。

一般女生提分手,而且是很绝情的那种,说明这是“真性分手“,她是真的下定了决心要分手,已经把这段感情看穿看透,仔细衡量过了。

她目前对你的情绪无非是两种,一种是厌恶,一种是平静。

如果是厌恶,通过改变自身的问题,转变印象。而平静就更复杂一些,相当于要在合适的时机,重新追求一次。

下面是几个小建议。

1)定位好自己的身份

有些男孩子有一个巨大的误区,就是女生不理你的时候,就要拼命对她好,拼命刷存在感,拼命证明你真的很爱她。

对不起,这只适合一些“作”女想要安全感而提出的“假性分手”,对于真正要分手的绝情女生来说,只会让你在她心理的印象和地位越来越低,轻则厌烦拉黑,重则跟别人抱怨你是个奇葩。

绝情的前女友,之所以绝情,就因为你在他心里已经啥也不是了。如果你们分手的不是很难堪,那她还有可能把你当一个普通朋友,但仅仅是普通朋友而已。

再把自己当成一个男朋友一样的付出和讨好也没用,招人烦。

搞清楚,你只是她的朋友,甚至只是一个对她有爱慕之情的陌生人。摆清楚自己的身份,可以省下很多不必要的情绪和骚扰。

2)针对具体原因,改变问题。

改变是很难的一件事。无论是长期积累引发的问题,还是某一件事情让人无法忍受,其根本都是解决思维的一种惯性。而真正要去改变是很难实现的,更不可能突然改变。

即使你在一个瞬间就有了懊悔的情绪和认错的心态,但真正去做到“历史不重演”,是需要比较长的时间和比较多的心态建设。

先从根本上去思考,这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。最好的方式是,按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适,我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受,那就先养成一定的思维习惯,再跟她去接触,将你的改变传递给她,消除她对你的负面认知。

在改变的期间,你还可以做一下形象管理,比如健身、理发、穿衣搭配上做出一些改变,增强自己的外形吸引力。

心理学上有个词叫“首因效应”,也叫第一印象效应。指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。

研究发现:如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象,那么人们就愿意和他接近,彼此也能较快地取得相互了解,并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。

所以,改变不仅仅是改变自己的错误,还要改变自己的某些属性,取长补短,让对方重新认识你的时候,感受到你的魅力,对你产生好奇。

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3)通过间接联系,刷弱存在感。

前女友绝情,代表她基本上已经不会主动联系你,这时候你需要知道,断联基本没用。完全不联系她只会让她彻底放飞,可能飞入别人的怀抱。

最好是想办法有一些可以跟她“间接联系”,比如她没有删掉你的微信,你就可以针对性地发一些朋友圈。通过展示自己的某方面改变,引起她的正面情绪。

千万不要乱用“危机感”,发一些与其他异性有关的照片、话题,这只会让对方觉得“跟你分手分的好”。

你要做的是让对方若有若无的感觉到你的在乎(态度),和切切实实的改变和进步(事实)。

如果她把你所有联系都删除拉黑,没有一个平台可以让你间接展示。

这时候可以找一个与她经常联系的朋友简单的聊一聊,聊聊她的现状和想法,聊聊你的想法和改变。

但聊天前要先思考一下,要传达的重点是什么,切记不可偏离重点。同时要尽量去感知朋友的态度,不要让朋友帮你“说好话”,而是真诚的表达自己的不足和歉意。

在结束对话的时候,有一段“模板”,可以酌情使用。

“请你千万不要告诉她我来跟你倾诉,因为你是我们最好的朋友,所以除了你我也不知道能跟谁说。谢谢你,跟你聊了聊我也轻松了很多。我是真的很后悔和抱歉,可惜没机会了。她这段时间可能需要人陪,你可不可以有空的话可以多陪陪她。”

“不要告诉她我来和你倾诉”,即不暴露需求感,让她朋友对你卸下敌意。

“你是她最好的朋友”“你多陪陪她”,暗示她们多来往,这时,大多数朋友都会选择告诉她。

“谢谢你”表达对朋友的尊敬,获得朋友的支持。

“我很后悔,但没机会了。” 让朋友感知到你的态度,但又给人一种即将要错过的小小的紧迫感。这四步骤下来,基本上一般人都会心软,而传达给你的前女友。

有几个事情需要注意,如果之前跟该朋友关系不好,或者已经频繁打扰过她,建议不要再用这招。可能会适得其反。在沟通中态度需温和有礼貌,千万不要带有“你必须怎样怎样”的语气。

4)态度适当软弱。

都说男女生吵架的时候,男生讲道理,女生讲态度。其实,确实如此。

即使你犯了错,大多数女生看的并不是错误本身,而是你有没有提出补救措施,看得是你解决问题的态度和决心。这样才不至于下次再犯。

而很多人都会有两个问题,一是,口头答应,下次再犯。这种就不用多说了,活该你单身。一种是也许有想办法解决,但嘴上不饶人,不肯低头,甚至给自己的错误找借口。这才是让女生逐渐心寒的地方。

这时要如何沟通呢?

这里的态度软弱,不代表“我错了,我求你别走”的祈求。反而是需要一种坚决的信念感做支撑的,这个信念是“我一定要好好保护你,努力过好日子,相伴到老。”,而它需要表达出来的形式却是温和的积极的沟通和思考。

请把这几句话永远从你的嘴里拉黑

“你要这么想我也没办法”

“我努力过了,但是没用的”

“老是说说说烦不烦,我很累,别吵我”

“我觉得你根本就是无理取闹,莫名其妙”

“我又哪里惹到你了”

请学会说这样的话

“这个问题我没什么经验,为了我俩的未来,给我一些时间考虑。”

“为什么你会有这样的想法呢?我很好奇,你想说说嘛”

“我可能比较迟钝,常常惹你不开心,但我努力在改,你也要支持我好吗”

“你的意见对我来说很重要”

“你这样说,我真的会很难受,毕竟你是我最在意的人”

不要无止境的道歉,道歉的时候得明白,你为什么道歉。如果只是为了哄而道歉,那只是调情,对实际问题的解决没有一点帮助。

不要逃避问题,而是努力的进行沟通,真正参与到跟她的对话中。适当对她表达出关心和好奇,而不是占有和控制。

如果你有机会跟她复联,能进行一番友好平和的沟通,把以上的范句朗读背诵100遍。真正了解她你就会发现,她不是不讲道理,而是更在意你的态度。

你还可以适当的表达出她对你的“积极正面影响”,以及失去她之后你的生活和情绪都受到了一些影响。

“失去你的这些日子,我睡眠质量下降了很多,一起走过我们走过的地方,心就堵得慌。如果你真的下定决心离开我了,我尊重你,但能不能偶尔跟我说说话,让我缓一缓。”

引发她的同情心和同理心,也给她和你保持联系进行“合理化”,然后再一步步追求她。

所以,软一点,不丢人,总是留不住心爱的人,才丢人。

我是雨宸 ,一枚婚恋情感咨询师,专注于解决你的情感难题。咨询可以私信我。

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