分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

编辑:家宝 时间:2021-10-30 11:48

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

99%的人挽回手段都是错误的。

不信?看看下面是不是你自认为正确的挽回方式?

  1. 讨好型挽回,无条件满足对方
  2. 激将法挽回,忽冷忽热,迎合猎奇心理
  3. 被动型挽回,刻意断联

.....

可以说大多数人的挽回可以总结为两类:

无下限牺牲自我,迎合对方(自我感动)

无上限凸显自我,反驳对方(自恋心理)

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

这些错误的挽回方式,其实已经把感情往深渊推了,但你还自我安慰,竟然傻傻地把“ta还在和我联系”当成了可以挽回的信号,判定自己是安全的。结果,一步错,步步错。

如何判断感情还能不能挽回呢?

敲黑板!我这里总结了3个重点知识点:

大家可以测试一下自己的挽回水准。如果你的答案都是正确的,就证明不仅你的“挽回认知”是正确的,而且挽回时的心理承受能力也是很强大的——

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

前任回复消息就代表着有希望?前任不回复消息就代表着没戏了?

此言差矣。

确实,我们平时人际关系里的经验都在表明:如果一个人回复自己的消息,就代表对方对自己有意思,而不回复就代表不喜欢、不上心。

但是呢,挽回时你可能要以一种“逆反思维”来看:ta不回复你的消息,可能并不是一件值得让你特别焦虑的事。

我能理解当ta不回复你的消息时,你的那种失落和挫败,仿佛被人拒之于千里之外,自己的自尊被践踏,被玩弄的怒意。

但你要去想一个问题:为什么他会不回复你的消息?或者说,凭什么他就必须得回应你的消息?[1]

可能你会说,他回应了我才证明我们两个人还对彼此存有感觉,才能说明挽回概率大啊。

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

所以我说很多人的挽回思维都是“肤浅”的。我这里说肤浅不是贬低大家,而是想告诉大家挽回不能用平常的思维,你得反过来思考。我就问你一个问题,此时的前任已而不是你往日的恋人,你觉得他会像恋人那样对待你吗?

面对曾经伤害过他的人,一见到你就会唤醒他的“创伤体验”,你能想象到他因为不想体验到痛苦所以急于逃离的迫切吗?他那么希望把自己和情绪分开,一看到你脑子就会浮现那些回忆,所以便下意识屏蔽你的一切。

可以说,沉默和回避,才是分手后ta正常的反应。(当然有些前任或许能做到好好说话,但可能更多人的前任往往都是冷漠脸)

同时呢,他的沉默和回避,也表明Ta在暗暗生你的气,和你较劲儿。

我在这里趁机告诉大家一个很有意思的心理现象:如果我们在生一个人的气,就已经泄露出我们打从心底“在乎”他,我们在默默的关注他。

为什么?心理学有个现象:愤怒仅仅是一层表层情绪,它的下面是悲伤和内疚;也就是说,他之所以会对你那么的回避,其实就是在为你不能满足他的期待而难过,只不过这个难过“镀了一层金”,让你看得没那么确切。

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

他在期待,期待你能读懂他、理解他,但他是一个傲娇,所以他赌气,不和你说话;

他在等待,等待你先开口,等待你先软化他的盔甲;

他在纠结,纠结如果自己先开了口,自己是不是就是那个输家;

当你不能满足他的这些需求,ta就会生气,责难与你,在你面前情感淡漠,仿佛没有爱过一样。

他之所以选择被动的沉默,而不是主动地义正言辞的拒绝,或许因为他不想与你划分界限,他还对你有所期待,但不知道如何去表达,如何去宣泄,所以会用冷漠当做盔甲,掩饰内心对你的需求和期望。

外表突然冷淡绝情的人,或许内心此时此刻就越汹涌澎湃。这不仅是挽回的一个冷知识,也同样适用于人际交往哦。

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

挽回时,他从不反驳我,就证明我俩有戏?这是真的吗?

我想在看这篇文章的一半以上的人都会觉得:对方如果有挽回的意向的话,一定会表露对自己的满意,会夸奖自己、认可自己、顺从自己。

很抱歉,你只答对了50%!

虚假的吹捧不是感情的表现,激烈的碰撞才是。那些能包容得了彼此差异的情侣,心理承受力强、从不回避问题的情侣,感情才会结果,挽回才会柳暗花明。

特别是挽回,这是个考验人性、考验契合、考验一个人耐心程度的时刻。我这么和你说吧,如果你能承受得了前任的质疑,接受的住来自Ta的“恶意”考验,其实代表你已经超越于挽回,在自我成长了。

我也当然理解你想获得前任认同的完美主义心态,你不想被一个人否认,所以在挽回时你也在极力去避免听到一些负面的声音,当外界在打击你的尊严,你就会变得崩溃和失措:

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

凭什么他对我这么苛责?

我们相爱过,他为什么会对我这么挑剔?

他不准对我不冷不淡。

没有,他没有忘记自己爱过你,他只是刻意告诉自己必须忘记那些伤害;

他也不是真的觉得你毫无价值所以才会对你不冷不淡,而是他现在处于一种不信任的状态,不信任你的善意、不信任你的目的、你的爱意。

我们可以换个角度看问题:一个人在关系里之所以会那么挑剔,是不是因为他的内心其实是在恐惧、在颤抖、在回避?或许,你只看到了他外表的尖锐,而没有看到他内心的呐喊和诉求呢?

我相信你也知道,分手带给一个人的伤害是特别大的,任何人在挫败状态下多少都会带着疑心、小心翼翼和神经质,总觉得你抱着目的而来,自己不经意间就会被你伤害。

可能你所听到的那些质疑,其中的故事有另一个版本呢~

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

他表面上说:“你怎么还是老样子,那么爱烦我?”

他其实是在说:“为什么我再次看到你还是那么难受,我怎么处理那些伤害?”

他表面上说:“我觉得我们没可能了,你别来了”

他其实是在说:“除非你能拿给我,我们还很合适的理由,我就愿意再相信你一次”

就如同我们总会把最坏的脾气留给最爱的人。

如果一个人越挑剔你,可能就是越在乎你。

如果一个人愿意给我们伤害ta的权利,我们就会真的信任ta;(不是真的伤害,而是可以伤害的权利)

感情里,当我们对一个人百般依顺,从不反驳什么,不是因为我们还在念想着什么,而是因为我们真的不在乎了。

只有当我们还在纠结、还在怀疑,就表明我们还在爱,还在期盼着一个人可以回头。

还有最后一个灵魂拷问,看看你能不能接得住。

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

挽回时,可能很多人害怕听到这句:“我们不可能复合”。

你可能会觉得挽回时最动听的情话就是“我愿意给你机会,不如我们重新来过。”

但别骂我啊,我真想泼你冷水。因为你一定等不来这句玛丽苏情话。

“我愿意给你机会”,这不是挽回,这是小打小闹、这是调情。一个人愿意给你说出这句话,要么是对方真的很善良傻白甜,要么是感情的问题本身就不严重,要么就是对方在给你虚假的幻想。

而真实的挽回情况是怎么样的呢?

仿佛一场没有硝烟的战争,两个人都在暗暗较劲,都不想亮出自己的底牌,都在等对方先熬不住然后投降。这也是大多数人的挽回,看不到血,但处处都有血腥味。

很抱歉,我让你看清你的前任没那么善良,你也没那么心慈手软,你在挽回时你们就像两个紧绷的刺猬,骄傲如你们,也肯定不会轻易地说出“我愿意给你机会”这样直抒胸臆、丢盔卸甲的话。

挽回少的是“我愿意给你机会”的可笑幻想,多的是“我们不可能复合”的绝情。

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

但是“我们不可能复合”这句话,也许出自他的真心,但也许不是出自于他的真心。

这你就要懂点心理学了。当一个人内心中有100%的把握的时候,有必要向外界解释什么吗?如果他内心都认定了,他干嘛要和不相关的人耗费口舌浪费时间?

他如果说出这句话,50%的可能性都是因为他还没那么自信,他想用坚定地态度来巩固内心的动摇,用强硬击退你、逃避你,眼不见心不烦。

你可以理解为,这就是一种自我暗示,告诉自己不要再给你机会,不要再对你心软。

内心越不确信的人,就越想在外表上“补偿”什么。就像没钱的人会不断地说自己有钱,孤独的人总会说自己朋友很多,不快乐的人总会告诉别人自己很幸福。

“我们不可能复合”,也是这样的补偿心理,以为自己说多了就成真了。

但是我们说一百遍“我恨你”“我讨厌你”,我们就真的打从心底厌恶他了吗?我们真的能做到言行一致吗?

绝对做不到。

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

其实这句话能看出他的困惑和自欺欺人的最终防御,这是他最后的底牌,他把自己最后的“承诺”亮给了你,你应该庆幸,你终于走到这一步了,你们终于坦诚相见了,不再虚假了。

你看到了他内心了拉扯和挣扎,仿佛像一个迷了路的孩童,身边没有一个指路人,所以只能反复的拒绝、反复的斥责一切,其实呢,他内心早已经动摇了。

他说这句话无非是想试探,无非是想赢,且想赢得漂亮。你只要回复一句“嗯,我也是这么想的”就能让他元气大伤,戳破他的防御,让他的防御系统崩溃瓦解。

所以啊,挽回时别套用老套的思维模式,要用新的方法取代旧有的思维。

说了这么多,我想让你明白,挽回没有那么多的判断标准,每一个人的人格都是不同的,你必须要对症下药。这条适用别人家的前任,但可能不适用你家的那位。你要做的,就是要认识到,世界上不总是黑白二分论,没有那么多的绝对,所以也不要那么悲观,挽回也不要钻牛角尖,换个角度看问题可能会更好。

最后我想说,你所以为的绝境,可能就是涅槃重生的开始。挽回亦是如此。

  1. 本节内容可参考:《雨宸复合课:透视关系破裂的根源,挽回丢失的爱情》 ↑

分手后100%不能挽回的感情是怎么样的?

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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