正确使用牙线的方法,你会吗?

编辑:家宝 时间:2021-09-28 00:00

牙线具有清洁牙齿间隙的神奇功能,但许多朋友抱怨不会使用牙线,随着时间的推移,对牙齿的保护也被忽视了。正确使用牙线的方法,也对牙线头痛的你赶紧来学习吧。

正确使用牙线的方法,你会吗?

无论是改进巴氏刷牙法,还是正确使用牙线,其实都是一个熟能生巧的过程。身边很多朋友和患者总是抱怨不会用牙线,使用起来很麻烦。用多了就熟练,习惯了。

一、正确使用牙线

1.取一根长约30-40厘米的牙线,将两端绕在左右手的中指上,卷曲中指;

2.两个中指之间的长度应使拇指伸直接触,用一手拇指和另一手食指伸直牙线;

3.清洁上前牙时,将食指伸入口中,拇指在口外绷紧牙线,使牙线紧贴一侧牙面,上下刮牙面;

4.清洁右上后牙时,用右手拇指和左手食指手掌收紧牙线,用右手拇指拉开脸颊;清洁左上后牙时,转为左手拇指和右手食指执线,左手拇指拉开脸颊;

5.清洁所有下颌牙时,双手食指可以执线,牙齿可以轻轻通过接触点;

正确使用牙线的方法,你会吗?

6.牙线通过接触点轻轻加力,使牙线到达接触点以下的牙齿表面,进入龈沟底部清洁龈沟区域。如果接触点比较紧,可以牵动牙线在接触点上进行水平拉锯动作,让牙线通过接触点逐渐靠近并包裹牙齿表面,在线牵动,刮掉牙齿表面的食物残渣和菌斑,每个牙齿表面刮4-6次,直到牙齿表面清洁。

二、牙线的应用

1.时间:最好每天饭后用牙线;

2.用户:在条件允许的情况下(尤其是牙齿间隙不大的中青年),应尽量使用牙线,有利于口腔健康的长期维持;

3.使用牙线时不要用力过猛,以免损伤牙龈;

4.牙线多为一次性,不能重复使用,重复使用牙线百害无益;

5.如果不习惯使用牙线,可以用牙线弓(棒)代替普通牙线,使用方便,但价格昂贵。

结语声明:正确使用牙线的方法,你会吗?的文章经过本站排版和整理,仅供参考和学习,部分素材来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请与我们联系删除!

Copyright © 2020, All Rights Reserved Powered By www.dzhsjc.cn 斗智网 鲁ICP备18010406号